ЙОГИ МНОГО НЕ БЫВАЕТ
Йога начинается тогда, когда мы сворачиваем коврик
🌱«То, что на коврике это гимнастика, а то, как мы проживаем всю остальную жизнь и есть йога», – сказал преподаватель йоги Консульства Индии в СПб. Так начался мой 4-х месячный цикл изучения традиционной Хатха-йоги под руководством преподавателя из Варанаси, Vishnu-Sharan Shukla. 🧘🏼♂
☘Восточной философией я интересуюсь с 90-х годов; гимнастикой йоги со школы (считая студию цирка на сцене), а методически внедрять принципы классической йоги в свою работу настало время сейчас.
🍀Йога это особое состояние осознанности, концентрации на том, что мы делаем… и определённое отношение к окружающему миру и людям.
🌾Йога это вопрос дисциплины и в первую очередь дисциплины ума. Современный житель мегаполиса получает очень много разной и подчас противоречивой информации. Зачастую мы не можем сконцентрироваться на чем-то одном даже больше 5 минут. Это дестабилизирует наше общее состояние и здоровье.
🎈Именно поэтому, пришел к выводу, что моя деятельность, как физического терапевта не будет полноценной без средств йоги.
💥Конечно можно сказать: «Сколько лет уже ты учишься, не пора ли стать специалистом?» На что я отвечу: «Я уже специалист достаточно высокого уровня чтобы растить других специалистов. Но одно из важных качеств специалиста – обучаемость». Специалист должен расти сам и этот процесс непрерывен.
🌤Когда вопрос касается физиологии, устройства человека вообще, я считаю, что физическому терапевту необходимо глубоко (!) изучить наследие Востока и то представление о человеке, которое имели древние мастера йоги, ушу, ци-гун, аюрведы, китайской медицины.
🌾Тогда, специалист, анализируя древние знания и современные исследования, действительно будет обладать глубоким пониманием функционирования организма.
Друзья, а что считаете вы?
🎯Да, если кто забыл, я по-прежнему провожу занятия для улучшения вашей физической формы. Обращайтесь! 🏃♂
🎈Подробнее о том, как внимание влияет на наше здоровье а так же в чем разница мышления у специалистов Востока и Запада - в следующих постах.
#йога #реабилитация #ЛФК #АФК #спортивный_массаж #лечебная_гимнастика #физическая_реабилитация #физическая_терапия
