При занятиях спортом могут возникать боли в различных частях тела, которые со временем могут привести к хроническим заболеваниям. Существует несколько причин возникновения болей, таких как травмы в прошлом, недостаточная общая физическая подготовка, асимметричная работа мышц и другие. Чтобы избежать болей, необходимо знать их причины и проводить правильную разминку и восстановление после тренировок. Планируется проведение бесплатного вебинара на эту тему.